安全期一般怎么算是最准确的？

安全期的计算一般就是来月经的前一个星期，以及月经刚过的后八天，这15天的时间是属于安全期，一般来说在安全期的时候女性是不用特别的护理的，对于平时自己喜欢吃的食物可以适当的吃一些，没有什么需要忌口的，但是如果是想要通过安全期来进行避孕的话，这种做法会容易造成女性怀孕的可能性，因为安全期内进行避孕并不是特别的安全，最好还是采用避孕套的方式来进行避孕。