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锻炼时把脖子扭伤有什么办法可以快速解疼

锻炼时不小心把脖子扭伤，现在连动都不能动，而且什么劲都使不上。因为晚上还要上夜班，请问有什么办法可以快速解疼？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是属于颈部的肌肉拉伤，这就可以导致出现疼痛，明显，也会影响到颈部的正常活动。你可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，能够缓解疼痛症状，另外可以进行局部的热敷和按摩处理，继续外用膏药，同时还可以服用活血化瘀药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊等，有助于促进恢复。

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