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更年期综合征妇女如何调养？

大舅妈自从罹患了更年期综合征以后，我的大舅舅比较害怕回家，因为大舅妈一方面的脸色不好，蜡黄蜡黄的，一方面因为失眠，所以会脾气很差，我想了解更年期综合征怎么办想得到怎样的帮助：更年期综合症如何调养

提问时间：2021-11-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征的妇女需要注意烹调要用植物油。因为大多数动物油可使胆固醇增高。植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，如亚油酯、亚麻油酸、花生四烯酸等。
植物油中以葵花籽油

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