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患者提问

怀孕后可以打太极拳吗?

孕期40天,除了正常的妊娠反应,也没有其他什么不舒服的,能不能去打太极拳?很喜欢哪个运动哦
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕期打太极是可以的,而且这是很好的运动,因为太极运动的动作幅度不是很大,且动作强度也不大,调节声息,且为一种很好的运动胎教,作为一种孕期锻炼值得积极参与。

    但你最好等到孕12周后再进行,因为孕早期宝宝在子宫内膜上还不是很稳固,所以还是当心点的好。祝好孕。

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