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运动后脚踝肿了还能继续运动吗

跑步跑了两周，左脚踝外侧那儿就肿了，喷了两三天云南白药，差不多好了，运动后脚踝肿了，还能继续运动吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动完之后脚踝肿胀还伴有疼痛的话，考虑是否为脚踝扭伤或者骨折。踝关节受伤会出现淤青现象，扭伤部位不剧烈疼痛，还可以用力。
还是不要跑步了，要好好休息才可以的，不然很容易造成二次损伤。休息几天后，脚踝不痛了才可以继续运动。

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