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为什么血脂高的人宜多吃杏仁

我前段时间身体有点不舒服，去检查血脂有点高，听别人说吃杏仁有好处，想问下血脂高的人宜多吃杏仁？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

患有高血脂的人是可以吃杏仁的，因为杏仁他有润肺，滑肠的作用，苦杏仁它是一种药物，治咳嗽气喘都有很好的作用，在饮食中不能吃高脂肪，高糖的食物，要吃低盐和新鲜的蔬菜水果要戒烟忌酒可以适量的到户外去运动，这样对身体有好处，也能控制到自己的高血脂问题。

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