中医认为脾开窍于口，你的这种情况多半是脾经有热造成的。与饮食偏嗜肥甘厚腻，熬夜伤神，生活不规律等有关。建议辩证应用清热健脾和胃中药整体调理。
平时注意饮食清淡，不要吃过于辛辣刺激的食物。多喝水，饮食睡眠要规律。
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