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脚崴了两周了

脚崴了两周了两周前打篮球脚崴了，当时很疼，5分钟之后可以走路了但是肿起来了。一周之后可以走路但是有一些轻微疼痛感。现在两周过去了已经消肿了走路已经完全不疼也能也可以慢跑了。但是大幅度活动脚腕还会感觉疼痛。还有两周就要比赛

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：不慎扭伤踝关节导致疼痛，肿胀，而现在已经2周，活动大幅度诱发疼痛，考虑肌肉扭伤为主意见建议：当然如果是以肌肉扭伤，短期三周内都需要避免剧烈运动，局部外擦药酒，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期无不适感，可以逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。

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