病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。指导意见:发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试意见建议
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