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我28，女，后背肌肉痛和僵硬。

我28，女，后背肌肉痛和僵硬，请问怎么治疗

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，后背的肌肉疼痛和僵硬的情况有可能因为长期没有活动引起的，需要注意多卧床休息，尽量不要长期作意见建议：另外就是要注意平时要多按摩和热敷腰部的部位，如果还是感觉到疼痛，那么可以考虑适当的进行针灸，看看疼痛是否好转

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