什么最去火？如何调理？

在上火引起的咽喉肿痛等症状相对严重时，要及时服用清热解毒口服液等药物进行治疗，同时一定要加强日常生活的护理，以尽快使病情好转。

饮食方面要多吃降火清热类的食物，比如苦瓜、白萝卜等大多数蔬菜，在饭后可以适当多吃甘蔗和柚子等水果，还要经常泡制菊花茶等一类茶饮，平时可以使用雪梨、地栗和蜂蜜等材料一起熬制汤水，去火的效果也会非常明显。