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晚上失眠多梦，白天乏困，浑身疼什么原因

&晚上失眠多梦，白天乏困，浑身疼什么原因

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠多梦多跟劳累，精神衰弱，植物神经调节紊乱导致,建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.必要时可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

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