我牙齿内部感觉有牙垢，很不舒服，怎么办

你好，牙周炎一般表现为牙龈红肿，出血，牙龈颜色暗红，牙根部分会有牙菌膜淤积，稍后齿龈和牙齿会出现分开现象指导意见牙周炎要及早治疗，牙周病会致使牙龈萎缩，最终导致牙齿松动甚至脱落。

因此要及早治疗牙周病，控制牙龈萎缩，对此你可以定期去医院洗牙，清除牙石。也可以吃一些富含维生素c的水果蔬菜，采用正确方法刷牙，平时做叩齿按摩等。