生姜怎么使用去湿才好呢

健康指导：生姜是温性食物，有暖胃的作用，适当食用，对肠胃有调理的作用，能去胃寒去体湿。但生姜有刺激性，是辛辣食物，不能多吃也不能直接生吃，对肠胃有刺激。

一般可以用生姜煮水，可以加入红糖，薏米红豆，有很好的养胃去湿作用。同时也可以做成糖醋姜片，每天早上吃两片，对肠胃也是有好处的