你好，孩子脸色苍白，这是有一些贫血了才会这样，这是平时的营养没有跟上，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。
这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。在补充铁含量高的食物的同时，给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果。
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