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柠檬水用开水还是凉开水

听朋友说柠檬水喝了能美白皮肤，还没试过打算试一试，不过不知道要注意什么，应该用温水泡还是用冷水泡，哪个效果好。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好是用凉水，泡柠檬如果带皮切片，柠檬皮其实会泡出苦味，用凉水就可以避免这个问题。再放点冰糖进去味道会更好，但是柠檬在泡的同时不能把将它碾碎，这样也会让柠檬皮里的苦味跑出来。

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