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如何给六个月宝宝补锌,钙,鱼肝油什么时间吃什么?

提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,如果宝宝微量元素检测缺锌、缺钙,可以同时给宝宝补充,钙和锌最好间隔二个小时服用,在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。

    补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙,如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。另外,鱼肝油没有明确的服用时间,建议你最好是早上服用,可以空腹,也可以和奶同服。

    追问:谢谢!我一般都是每天早上空腹给她吃锌,10点左右给她吃鱼肝油,5点以后给也吃钙,不知道这样行不行?

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