手腕不受伤却疼怎么办，会好吗？怎么做啊？

手腕没受伤，但疼，并且今天一直在弄它疼，试图让它恢复，但有人说不要弄疼它，好好休息，尽量少活动就好，会有事吗？我今天弄疼它了。想得到的帮助：手腕没受伤，但疼，并且今天一直在弄它疼，试图让它恢复，但有人说不要弄疼它，好好休息，尽量少活动就好，会有事吗？我今天弄疼它了。