问患者提问

普通的牛奶里面含钙吗？

后面的营养成分里面没有含钙这一项每天喝是不是补不了钙啊？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当然的呀。所有的牛奶里面都含有大量的钙元素呢。因此平时可以适当多喝一点牛奶。一般一天一杯纯牛奶比较好，这种营养牛奶，营养真不高。

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