问题分析:你好!你描述的这个方法是可以的。只要适量就好。睡前不宜喝太多。意见建议:喝太多的话,可能会导致水肿。枸杞要放少点,否则易上火。
一般一天不超过20g。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号