看黄碟的时候出遗精怎么办

遗精常见原因，

一、心理因素，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋

二、性刺激环境影响，黄色书刊或电影等中的性刺激镜头，刺激大脑，诱发遗精。

三、物理因素：仰卧被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

四、过度体力脑力劳动，身体疲惫，睡眠深沉，致遗精。

五、炎症刺激，外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。你是属于第二种情况。不接触性视频就好了