问题分析：您好：每天晚上7-8点钟都要排大便，如果大便性状没有异常，意见建议：也没有任何不适的话，恭喜您，说明您已经建立良好的排便习惯，于身体健康十分有益，继续保持即可，不要刻意地去改变这个习惯。
希望以上解答于您有所帮助，祝您健康愉快！
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