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性生活过多腰疼怎么办？

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您近期减少性生活的次数，性生活过于频繁会导致肾虚，建议平时适当的注意性生活的次数，建议一周3-4次即可。注意补充一些补肾益气的食物，像是枸杞、黑芝麻、何首乌等等。

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