预防甲流的方法

预防：

1,尽量少到公共人群密集的场所；

2,保证饮食以及充足睡眠,勤于锻炼,勤洗手,室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯.

3,在烹饪特别是洗涤生猪肉,家禽（特别是水禽时）应特别注意.特别是有皮肤破损的情况.建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用；

4,可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性；

5,做饭时可自己调配点小药膳,饮用提高免疫力的茶饮或汤剂.如：儿童需清滞养元,泡点藿香,苏叶,银花,生山楂等；成人需和中,泡点桑叶,菊花,芦根等

6,特别注意类似临床表现,引起重视.特别是突发高热,结膜潮红,咳嗽,流脓涕等症状。