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多动症的人应该补充什么？

孩子以前还是一个很安静的人可是自从孩子得了多动症就变得特别的爱动现在在家里面是完全停不下来总是喜欢到处跑把每个房间都弄得特别的乱请问多动症的人应该补充什么？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

意见建议：你好1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物因为锌是人体内的微量无素与人体的生长发育密切有关2多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸对脑细胞的发育有重要的作用还可以改善脑功能提高记忆力、判断力平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物对改善记忆也有帮助

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