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患者提问

精神过度紧张失眠多梦怎么办

我今年30岁由于压力大导致精神过度紧张,失眠经常做噩梦,是不是得焦虑症了医生,我该怎么办
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    焦虑症是一种精神病变引起的症状,而你的情况是由于压力过大,思想过于繁重而导致的。不属于疾病的犯愁,建议你调整下自己的心态,用积极的方法解决周围的压力。

    用开朗阳光的心情去面对每个崭新的一天。

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