拍打经络的顺序

中医针灸学认为，顺着经络的循行路线拍打有补益的作用，而逆着经络的循行的方向拍打有泻的作用。所以如果平时有神疲倦怠、肢体乏力、脘腹胀满、食少便溏等脾虚湿盛的症状，可以顺着脾经和胃经的循行方向拍打。

由于肘膝以下是人体阴阳及交换的位置，所以可以选择从小腿外侧、胫骨外缘由膝关节拍打至踝关节，从小腿内侧的踝关节炎沿着胫骨的内侧缘拍打至腘窝处。

另外如果有肝胆火旺、口干口苦、头晕目眩、耳鸣耳聋的症状，可以逆着肝胆经循行的方向来拍打。