你所说的这情况是胃肠道功能差或对辛辣比较敏感的表现,应该避免食用辛辣的食物。指导意见平时应该合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,保持健康的状态。
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