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邢台治疗失眠抑郁症最好的专家

最近不知道怎么了，老是失眠，导致白天精神不好，为了这事很是烦恼，不知道怎么办好，请问要怎么治疗失眠呢？失眠症的治疗方法有哪些及注意事项

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因。环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变。

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