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爱生病的小孩要补什么好呀？

健康咨询描述：我家女儿原来身体一直很好的，这段时间不知道怎么回事，天气一冷就会感冒咳嗽而且反反复复，总是爱生病想知道这给她补些什么好呀。想得到怎样的帮助：爱生病的小孩要补什么好呀？

提问时间：2021-10-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，注意均衡营养，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，加强免疫细胞的功能。
只要从根本上面提高孩子的抵抗力，那么就可以减少孩子生病的次数了。

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