如何锻炼小指和无名指灵活度

平时，随时随地的进行手指的锻炼，其实就是手指的弯曲与伸直，先按顺序，食指来回弯曲3次，然后是中指、无名指、小指，再循环回来；

然后两个手指一起弯曲、伸直3次，然后再换另外的两个；然后是三个一起。具体的次序可以自己设计，重点联系你想练的手指。

总之，还是勤练。或者你可以找一些有意义的项目来练，比如用电脑键盘练习打字，既可以练打字也可以练手指；或者是弹钢琴什么的。