走路时左膝盖突然一软就摔倒了

病情分析：根据您的描述和您的年龄，是在“打软腿”情况下导致的摔倒引起的膝关节疼痛。指导意见：“打软腿”不排除有膝关节半月板的问题，并且摔倒后出现膝关节活动受限，首先考虑软组织损伤可能性大，但是不排除有半月板损伤。

建议患肢制动，如果疼痛一周未见好转，建议骨科门诊就诊，排除一下半月板损伤的问题，或者还有其他疾病。