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养胃通便帮助消化粗粮配方

想给父母做点粗粮粉功效养胃通便帮助消化的粗粮粉，求配方比例，谢谢医生！想得到的帮助：父母日常生活注意哪些。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况可以吃保和丸，果导片，开胸消食丸，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物，主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便

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