累很了就头晕，晚上睡觉平躺心跳

中年女性，劳累头晕，心跳加速，睡眠质量差等引起的可能，要排除心肺疾患如心肌炎，心肌病，心律失常，缺氧等引起的脑动脉供血不足，也要排除贫血等引起的可能，如果排除功能性疾患如神经官能症等引起的可能。

建议避免饮浓茶咖啡，戒烟酒，注意休息，避免剧烈运动，请在心血管内科进一步检查确诊治疗