老年人经常腿抽筋怎么办

老年人最近出现腿部抽筋，夜间加重，缺钙缺镁都会引起腿部抽筋，比较常见的是缺钙，还有运动量过大，也会导致夜间肌肉抽筋。

先给老人补充钙，进行治疗，可以口服含钙制剂，也可以静脉滴注葡萄糖酸钙，观察症状变化，并且适量运动，并给以针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并低盐低脂饮食，勿劳累，避风寒。