最近发现十个指甲都没有月牙是怎么回事

你好，一般情况下每个手上有四个就算正常，但是一些体质不太好的人只有一两个甚至一个都没有。它能够显示出个人身体内的能量储备状况。

还有一种可能就是身体内能量并不少，只是体内寒气太重，影响到手部的气血运行，所以半月痕不能正常显示出来。给你一个建议，好好调理一下：如果有可能，每天至少睡九个小时，尤其是晚上12点到凌晨3点这段时间很重要。

饮食要有规律，一定要吃早饭。可以吃一些易于消化的食物，高蛋白食物一定要吃，少吃寒凉食物，多做运动。经过一个月的调理，你就会发现半月痕会慢慢长出来，身体会越来越好，精神状态也越来越好。