病情分析:颈部肌肉的不适常见的原因是受凉劳累损伤等,容易影响到其他的地方,是个人体质下降的表现。指导意见:除了就医治疗缓解外,应该避免受凉熬夜劳累等刺激,饮食生活规律有序,调整好心态,适当地活动,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复。
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