每天早上4点就醒了，怎么办

早醒、难以入睡、多梦、不解乏等都是失眠的症状。这主要是由于压力大导致的神经衰弱、或者植物神经调节紊乱。建议可以到正规医院精神科进行咨询诊治，并在医生的指导下服用安神补脑液等，有效调节神经衰弱和紊乱症状。

平时要有意识的放松自己，不要过度疲劳，劳逸结合，不要有太大的精神压力，注意均衡饮食。