喝红酒可以保养心脏吗

可以适量喝点干红。干红可以帮助降低胆固醇、降低血液粘稠度、清除血管里的自由基，对预防和减轻动脉硬化有一定的作用。

但也不能喝得太多，毕竟干红中也有酒精的成分，喝多了对身体的健康也是不利的。可以每天控制在50-100ml以内，应该问题不大。

当然这只是一种辅助措施，心脏不好，关键是要找出危险因素，将血压、血糖、血脂等因素积极控制，同时选择相关的药物治疗，避免动脉硬化进一步加重。