你好，根据你所描述的是，你尿频，尿多尿憋不住等情况，考虑为尿路感染或者是中医里的湿热下注。建议你可以去做个尿常规跟B超检查，检查结果后才能对症处理。
你应该多喝水，还可以找一些车前草煎水喝，或者吃左氧氟沙星片等，忌辛辣油腻食物，防寒保暖，注意休息。祝你早日康复！
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