我患上了胃炎胃下垂怎么办啊，要注意什么？

你好你的情况，建议注意调养，注意饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

首先要避免刺激，要避免辛辣油炸及不饮酒、其次有胃炎胃下垂一定要避免暴饮暴食,饭后解裤腰带及饭后运动，如果下垂严重最好饭后躺半小时以上，避免日后下垂症状加重