内分泌失调能治疗的好吗

你好注意睡眠，尽量早睡早起，再加上食疗：凡属质地比较粘稠厚重，而味道比较甘淡的食物都可以养阴，药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等。

调整饮食。饮食营养丰富，搭配合理，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，以获取更多的不饱和脂肪酸。

早晨起床空腹喝一杯淡咸盐水。晚上注意洗脸。9点以后不要进食。希望对你有帮助。