最近大便不怎么正常，刚开始是亮黄色，很臭很烂，总是

问题分析：你好，你出现这个情况多还是脾虚湿热内蕴引起的这些症状，平时一定注意少吃油腻刺激性食物，另外注意多吃些健脾的粥意见建议：你可以试试服用归脾丸或香砂养胃丸来调治脾胃，平时你有条件的话，最好还是配合着用艾条熏烤一下腹部中脘穴及下肢足三里穴来治疗，这些情况就能改善了