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睡觉时手压胸部

我睡觉的时候总是不知不觉的就把双手放到胸部的地方，有时候睡醒了觉得胸部被压得很难受，偶儿还会做噩梦，我们老师说睡觉前把手放在胸部会影响呼吸，很不好，睡觉时把手压在胸部是怎么回事？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这只是一个习惯问题，有些人睡觉前习惯把手放在胸部处，一段时间后觉得不舒服了，想改变过来一时很难，睡觉时把手放在胸部是一个很不好的习惯，这样会影响呼吸，还有可能使胸部受压，对身体很不好，如果想改变过来的话可以先尝试着改变睡觉的姿势，选择侧卧，而且最好是右卧。

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