眼皮抬不起见阳光睁不开眼睛

你好.如果没有其他如迎风流泪,眼睛红肿及疼痛等症状.可以先选择戴带有颜色的眼睛,保护眼睛免受强光刺激.另外,平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；

还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.如果是伴有以上说的那些症状,就需要及时到医院就医,以免耽误病情。