孕妇补钙应补几个月？

孕妇补钙,需贯穿孕前期,孕中期,孕晚期和产后期四个阶段.正常孕妇首先应以食物为基础,尽量从膳食中获取钙,多选择富含钙的食品如奶和奶制品,豆类,豆腐,绿色蔬菜,各种瓜子,虾皮,海带,紫菜,芝麻酱等.必要时,缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂.孕妇补钙,最好选择含有维生素D的钙制剂.在医生的指导下选择合适的钙剂。