容易紧张做事眼里的余光总感觉有人在看我

您好，考虑是有些焦虑症余光恐惧症的表现，属于神经症的一种情况。临床考虑是与神经递质分泌紊乱有关，影响日常生活以及工作的情况下可以到正规医院神经科或者心理科就诊早期心里疏导严重者需要通过服药的方式加以控制。

以上是对“容易紧张做事眼里的余光总感觉有人在看我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！