始终要避免弯腰搬运重物,肩挑手提重物等活动。日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势,避免剧烈的体育运动。指导意见治疗关键是解除神经的压迫,修复突出所造成的受损,目前大部分均是单纯药物治疗及贴膏;
推拿、针灸、火罐等理疗。采用微创技术治疗
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