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患者提问

我家宝宝这几天天天都是晚上十点多才睡着,白天睡的也不多,为什么?有什么办法能改过来,晚上早点睡?

提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    不要太担心这个问题,如果婴儿发育都达标,就不要担心他睡的够不够。白天把窗帘拉开,家里不要刻意放低声音,该怎么样就怎么样,到了晚上尽可能把灯关了。

    让他有白天黑夜的意识。尽量让孩子七八点睡觉。你可以把灯关了,抱着他唱摇篮曲,多试几次,我儿子就是这样被我哄睡的。

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