你好，根据你提供的情况来看，有慢性结肠炎的症状，平时饮食要注意少吃，生冷油腻，辛辣等刺激性食物，多吃容易消化的食物，注意保暖，避免着凉。
可以口服补脾益肠丸，固本益肠片。症状不缓解，建议去做肠镜检查。
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